Die Bedeutung der Darmgesundheit Die Darmgesundheit ist ein entscheidender Faktor für unser allgemeines Wohlbefinden. Ein gesunder Darm kann nicht nur die Verdauung verbessern, sondern auch das Immunsystem stärken und die mentale Gesundheit positiv beeinflussen. Der Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die zusammen als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wesentliche Rolle bei […]